Porque fazer pilates
O que você busca?
Melhorar a saúde
Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.
Alívio da dor
Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.
Qualidade de vida
Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.
Desempenho
Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.
Mobilidade e flexibilidade
Movimentos mais livres, menos tensões e mais facilidade no dia a dia.
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Além disso, nossas aulas são indicadas para:
Hérnia de Disco
Alívio de dores, fortalecimento da musculatura estabilizadora, fortalecimento do core, melhora da postura e prevenção de novas crises.
Reabilitação
Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.
Idosos
Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.
Dores Crônicas
Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.
Idosos
Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.
Hérnia de Disco
Alívio de dores, fortalecimento da musculatura estabilizadora, fortalecimento do core, melhora da postura e prevenção de novas crises.
Dores Crônicas
Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.
Nosso espaço
Conheça nosso Espaço
- Ambiente climatizado;
- Sala ampla;
- Profissionais treinadas e altamente capacitadas;
- Atendimento direcionado para os seus objetivos;
- Máximo 3 alunos por horário;
- Melhores aparelhos do mercado;
- Flexibilidade para agendamentos.
- Elevador
FEEDBACKS
Depoimentos de nossos alunos
Porque fazer pilates
O que você busca?
O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.
Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.
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